Cocina Natural


cocina natural

El curso está orientado a toda persona interesada en mejorar su calidad de vida, optimizando su energía vital a través de la alimentación.

 

Durante tres encuentros, abordamos una cocina natural, confluyendo conocimientos ayurvedas, macrobióticos y naturistas/crudivoristas; desde un lugar lúdico y creativo. La propuesta es descubrir, a través de semillas, cereales, legumbre, hierbas, especias, algas, etc; una fuente de energía y bienestar físico, mental y espiritual.

 

Comenzamos cada clase con una meditación guiada, buscando que la mente se expanda y los sentidos se agudicen. Este taller incluye:

 

  • Consejos para alimentarse mejor
  • Relación entre los alimentos y las emociones
  • Propuestas sencillas para cocinar más sanamente
  • Recetas que se pueden lugar ejecutar

 

Las clases son teórico-prácticas y participativas. Incluye degustación en cada encuentro.

No es necesario experiencia previa en el ámbito gastronómico ni en otros cursos de la Fundación El Arte de Vivir.

 

Los talleres se adaptan a las necesidades de la comunidad donde se dictan. Se pueden beneficiar:

  • Colegios para capacitar a padres y docentes
  • Empresas para generar espacios de encuentro de empleados
  • Hospitales para informar a pacientes y médicos y potenciar tratamientos
  • Universidades
  • Clubes (charlas específicas para deportistas, super-foods)

Si querés ver la agenda de curso haz click aca.

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