Empoderamiento de la mujer, roles que generan el cambio


REFULIN

El Programa Vulnerabilidad de El Arte de Vivir provee una base espiritual sólida que nutre la fuerza interna, la creatividad y la autoestima de las mujeres en todas las culturas.
Gracias a este programa, las mujeres se capacitan para salir al mundo preparadas para manejar cualquier desafío con habilidad, confianza y desenvoltura.
De esta manera, sobresalen y se convierten en agentes de la paz. Generan un cambio social positivo para sí mismas, para sus familias, para otras mujeres y para la sociedad.

“REFUGIOS DE MUJERES GOLPEADAS, ABUSADAS y MENORES RESCATADAS DE TRATAS”

Desde hace mas de 3 años​ la fundación El Arte de Vivir trabaja ininterrumpidamente en estos​ establecimiento dictando el curso RAS Respiración, Agua y Sonido , brindando herramientas de fortalecimien​to interno a mas de 20​0 mujeres y 400​ niños que se vieron beneficiados​. El resultado de este programa llega a todas las mujeres sin distincion de edades ni estrat​o social, de la mano  de los voluntarios de El Arte De Vivir que cada semana  visitan los hogares con taotal compromiso. Con los programas de eliminación de estrés, la práctica de YOGA y meditación​, es notoria la mejoría de la ​relación de mamás con sus hijos.

Podes sumarte a este proyecto haciendo click aquí.

Sentirte Libre, dentro de la Cárcel


¿Alguna vez te imaginaste cómo debe ser vivir adentro de una cárcel?

Este testimonio puede ser que te sorprenda.

Desde 2011 el Pabellón 7 del Penal 48 de San Martín se convirtió en el “Pabellón de los Respiradores”. Un grupo de voluntarios de El Arte de Vivir asiste todos los días al penal a realizar las prácticas de respiración con los internos que han hecho el Programa de El Arte de Vivir y cumplen con las pautas de no violencia.

Daniel Buda coordinador de proyectos en el Programa de Cárceles nos cuenta en este video los cambios positivos de quienes viven en este pabellón.

La visión de Sri Sri Ravi Shankar


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La visión de Sri Sri Ravi Shankar de una sociedad libre de violencia y de estrés se manifiesta en las numerosas iniciativas de servicio que inspiran a voluntarios en todo el mundo para llevarlas a cabo con su guía.

Sri Sri Ravi Shankar, el fundador del Arte de Vivir, es una persona que inspira a miles de personas a través de todo el mundo. Juega muchos roles para mucha gente: líder spiritual, maestro de meditación, así como también abogado humanitario y pacifista.

Durante tres decenios, Sri Sri ha estado comprometido en:

  • La promoción de valores humanos
  • Fomentar la armonía entre las religiones
  • La construcción de la unidad comunal
  • Estimular la responsabilidad social
  • Encabezar causas humanitarias

Ha viajado por todo el mundo enseñando a la gente el Arte de Vivir. Ha diseñado cursos especiales para enseñar el Sudarshan Kriya, una técnica de respiración que elimina el estrés. Los cursos del Arte de Vivir han afectado la vida de tres millones de personas.

La gente dice que Sri Sri lidera desde el ejemplo. Ya sea caminando a través de zonas inundadas inspeccionando los esfuerzos de reconstrucción en Bihar, India; urgiendo a los jóvenes descarriados de las zonas rurales a unirse a la sociedad y trabajar por el desarrollo social, o encontrándose con gente en el satsang (reuniones de música y meditación) todas las tardes y respondiendo a preguntas sobre cómo enfrentar los desafíos de la vida.

Sri Sri puede estar en ambos lados del hemisferio, dirigiéndose a públicos de diversas nacionalidades y hablando distintos idiomas. Yendo desde presos en las cárceles, dirigentes corporativos, granjeros enfermos hasta alumnos de escuela: Sri Sri se enfoca siempre en promover los valores humanos y mejorar la calidad de nuestra vida.

No es raro ver gente de naciones en guerra sentadas lado a lado en algunos de los programas de Sri Sri. Sri Sri está fomentando los valores humanos y construyendo la unidad comunal a través de su filosofía y de la idea de una sola familia mundial.

Su vida es una historia de esfuerzos dedicados a hacer realidad este ideal.

 

“El nivel de violencia es cero”


El Penal 48 de San Martín cuenta con un pabellón exclusivo para 30 hombres que han hecho y siguen el programa de El Arte de Vivir desde el año 2011.

Para formar parte de este pabellón, los internos deben respetar las pautas de no violencia. Ellos realizan los ejercicios de respiración que se enseñanan en los programas de El Arte de Vivir a diario, no consumen drogas y no portan armas de ningún tipo.

 En este video Martín Barcena, Sub Jefe de este Penal, nos da su testimonio acerca de la dinámica de conviviencia en este pabellón.

Sí, se puede!


 

Eran las 16:30hs. del 16 de junio y el equipo organizador de la Primera Cena Solidaria para el Programa de Cárceles de la Fundación El Arte de Vivir empezó a llegar a Casa Cruz, Restaurant ubicado en Palermo Viejo. Después de meses de organización, de trabajo en equipo, de manos que se fueron sumando a ayudar de diferentes formas (con el lugar, la decoración, los regalos, las invitaciones, el apoyo incondicional), el gran evento estaba a horas de comenzar.
Veíamos a los mozos de Casa Cruz cargando y acomodando las mesas, el sonidista probando los micrófonos y la música, el chico del proyector subido a la escalera. Nos dieron tantos nervios que decidimos salir a caminar para despejar la mente y terminar de hacer los mandados de último momento.
Al volver, Casa Cruz con su estilo sobrio y elegante, bhajans (mantras) de música fondo y su imponente cava al fondo resplandeciente estaba ya esperando a los invitados que comenzarían a llegar a las 20:30hs.
Más de 150 personas presenciaron esta inolvidable cena, que comenzó con una breve introducción a cargo de Alejandra Scaglione y Beatriz Goyoaga sobre la Fundación El Arte de Vivir y la filosofía de paz de Sri Sri Ravi Shankar junto con la descripción del trabajo que se ha realizado en el Programa de Cárceles.
Antes de comer, dejamos ir todas las tensiones del día con una acogedora meditación guiada por Kamlesh, Instructora Internacional del Arte de Vivir hace más de 15 años.
La comida vegetariana, los jugos y limonadas riquísimos. Las mesas colmadas de gente y los voluntarios del Arte de Vivir paseando por las mesas y asegurándose de que todos estuvieran sintiéndose a gusto.
Nos emocionamos con Ismael Maestrini, coordinador para Latinoamérica del Programa de Cárceles, y con el testimonio de algunos de los chicosque estuvieron privados de su libertad.
“Cuando pude tranquilizar mi mente y prestar atención a mi respiración, hasta lograr ser el observador de mis propios pensamientos, llegué a decir: ¿qué es la libertad? ¿para qué quiero ser libre? Ya lo soy. Ya soy libre. Ahora entro a la cárcel. ¿Quiero alcanzar la libertad para ser feliz? Ya soy feliz. Ya tengo la felicidad Y ahora entro de la cárcel. Muchas veces dicen que la cárcel está llena de pobres, pero yo me sentía un millonario, porque la riqueza mía pasaba por mi interior. No por tener dinero, ni ciertas cosas materiales. Lo más valioso lo tenía adentro. Eran mis valores. Y era la identidad que me devolvió la Fundación El Arte de Vivir.”
-Ángel
Nos movilizó internamente a todos escuchar a estas personas a las que este programa ha cambiado la vida. Tomar conciencia de que cada uno de los que estábamos ahí estaba ayudando para que este proyecto crezca y que más gente en las cárceles sea beneficiada.
La Primera Cena de Recaudación concluyó con la música de Ignacio Escribano, quien nos deleitó con su música que combina mantras con música de todas partes del mundo.
Los participantes se despidieron radiantes, con una sonrisa en la cara, agradecidos por el momento compartido y por la posibilidad de ser parte de este proyecto tan grande.

Gracias a esta Cena Solidaria hemos logrado recaudar todo el dinero que el Programa de Cárceles precisa para su funcionamiento el resto del año y además ha sumado más voluntades para que mes a mes aporten con dinero y/o asistiendo a los penales y acompañando a quienes están saliendo en libertad.

Gracias a cada uno de los que han hecho posible que esta cena se vuelva realidad y que este Programa siga expandiéndose y llevando luz donde hay oscuridad.foto kam