Meditación por los damnificados de las inundaciones


        Desde el Programa Vulnerabilidad, la Fundación El Arte de Vivir está desarrollando en el Litoral argentino sus programas de asistencia humanitaria y acciones de alivio post-trauma para contribuir a la recuperación de los damnificados por las graves inundaciones sufridas.
          Nuestras primeras acciones se basaron en la recepción y entrega de donaciones de elementos de primera necesidad. Ya llevamos a Concordia las dos primeras camionetas repletas de agua, pañales, elmentos de limpieza, de higiene personal, alimentos y otros. 
         En segunda instancia, realizaremos a nivel país una meditación que eleve la intención de todos para el bienestar de los damnificados. Este miércoles 6 de enero a las 18:30hs te invitamos a sumarte desde donde estés, difundir y organizar en tu sede esta meditación para unir nuestras intenciones de calma, paz, y pronta recuperación para todo el Litoral argentino. Sumáte al el evento desde donde estés!
También podés hacerlo:
  • En ROSARIO: Bv Oroño y San Lorenzo (Salón de Iglesia Alemana) a las 18,30 hs,, Allí estaremos recibiendo donaciones de artículos de limpieza, de aseo personal y pañales para adultos y niños, y a las 19 hs comenzamos con la meditación!! 
  • En PARANÁ: Hotel Biociti – Racedo 233 -Allí estaremos recibiendo donaciones de artículos de limpieza, de aseo personal y pañales para adultos y niños.
  • En CAPITAL FEDERAL:
    Belgrano – Sede Vidal – Vidal 2262 1er piso
    Villa Crespo – Sede Araoz – Arazo 727
  • En CIUDAD EVITA: a las 18hs en Bevilacqua 1910 piso 1
  • En LA PLATA: Sede de la Fundación – Calle 68 n 932 entre 13 y 14
  • En CORRIENTES: (a las 19:30 hs): San Martin 466
  • En SAN MARTIN DE LOS ANDES: Liuquen 99 – Barrio Tierra de Sol
        En una tercera instancia, cuando estén dadas las condiciones, planificamos llevar cursos de alivio del trauma y las herramientas integrales necesarias para la recuperación y el fortalecimiento de la población afectada por esta catástrofe; tal como lo hicimos en Chile después del devastador terremoto en 2010, en Villa La Angostura después de la erupción del volcán Puyehue en 2011, y en La Plata después de las graves inundaciones sufridas en 2013. 
       Llevaremos a la zona voluntarios e instructores capacitados para brindar talleres de alivio post-trauma que lleve a los damnificados contención para atravesar esta etapa tan dura. Para esto, vos también podés sumarte con tu colaboración para que lleguemos juntos a muchas personas más, a través de una donación única o mensual por débito automático, haciendo click aquí  
BOTON DONAR (1)
Por cualquier duda estamos a tu disposición.
Equipo Programa Vulnerabilidad

América Medita 2015


Charla con Santiago Barrenechea (Organizador de América Medita 2015 en Buenos Aires)santi

Este sábado 19 de diciembre se reedita uno de los eventos más esperados del año. América

Medita. Miles de personas del continente realizarán una meditación en simultáneo por la paz

del mundo bajo el lema: “Todos por la Paz”. En un mundo complejo, plagado de sufrimiento y

violencia, son muchos quienes se organizan para promover la paz.

 

¿Cómo surgió la idea de América Medita?

Junto con la gente de El Arte de Vivir en otros países decidimos armar el evento ya que

veníamos meditando en forma aislada. Somos muchos los que queremos un continente más

pacífico y la gente pacífica sale a la calle a generar paz. La paz no es estática ni implica

estancamiento. Hay formas pacíficas de trabajar para lograrla y esta es una de ellas.

 

¿Cuáles son los beneficios de la meditación?

Un estudio realizado en Nueva York más de dos décadas atrás demostró que la meditación

afecta el ambiente. Todo empezó con la correlación entre las meditaciones de un grupo de mil

personas en un barrio vulnerable y la reducción de los índices de violencia en la zona.

Es importante destacar que la meditación no está relacionada con una creencia, ideología o

religión. Es una herramienta para el autoconocimiento y un complemento para profundizar

más en la espiritualidad. En cuanto a los beneficios, la meditación trae paz y eleva la ética.

Estando en paz podemos pensar y decidir mejor. Cuando tu mente está en paz y vos estás

alegre, tu sentido de pertenencia se expande y baja la violencia.

 

¿Qué ofrece el evento?

América Medita es una gran oportunidad para experimentar la meditación en un espacio al

aire libre y disfrutar de una tarde diferente. Este año esperamos contar con la presencia de

20.000 participantes. A lo largo de los años, el evento ha constado de una apertura musical

con mantras, charlas sobre diferentes temas relacionados con la meditación y El Arte de Vivir,

música popular en vivo y la práctica de la meditación masiva por la paz.

 

Contanos una anécdota personal relacionada con este mega encuentro

En 2011 participé del América Medita como moderador. Al bajar del escenario me encontré

con una chica que había conocido un tiempo atrás, nos pusimos a hablar y años más tarde

estamos casados.

Más info del evento aquí

www.americamedita.org

Agradecer en la desdicha


Hoy con el Programa de Cárceles empezamos a despedir el año en la Unidad 48 de San Martín. Las fiestas en los penales son un momento de especial tensión. Muchos presos se sienten abandonados por sus familias; algunos creen que delinquieron en nombre de ellas y sin embargo los dejan a su suerte. Incluso los que tienen el acompañamiento de su entorno, se ven obligados a soportar en los días de fiesta más encierro que el habitual: por la disminución del personal penitenciario son llevados a sus celdas entre las 2 y las 6 de la tarde del 24 y el 31 de Diciembre, y permanecen solos hasta la mañana siguiente. Cenan aislados en su celda y buscan hundirse en el sueño hasta que el momento pase.
Son días de enorme frustración y en consecuencia, días en los que suele aumentar la agresividad en los distintos Pabellones.
Pero hay islas donde algunos detenidos que pudieron poco a poco reconectar con su propia paz, pueden sentarse a una mesa y agradecer. Hoy los internos del Pabellón 7 agradecieron a los voluntarios del Arte de Vivir que sostienen el trabajo en los penales, por acompañarlos a lo largo del año. Agradecieron tener la dicha de encontrar momentos de calma interior en medio de sus tormentas personales, saberse cuidados y contenidos. Agradecieron por la amistad que nos va uniendo a lo largo de las prácticas que llevamos adelante durante todo el año. Agradecieron que haya entrado el yoga y la meditación a sus vidas para mostrarles una dimensión de sí mismos que no conocían. Agradecieron por la existencia del pabellón de El Arte de Vivir que los cobija (sí! increíblemente agradecieron algo que es inherente a su propio encierro!). Algunos agradecieron ser conscientes de sus errores, otros agradecieron que estuviéramos ahí a pesar de sus errores.
Cada uno a su turno dijo GRACIAS y juntos invocamos ese mantra que dice “Que podamos ser protegidos. Que podamos ser nutridos. Que podamos unir nuestra fuerza en beneficio de la humanidad. Que nuestro aprendizaje sea luminoso y lleno de alegría. Que no seamos envenenados por las semillas del odio hacia nadie. Que haya paz para nosotros y paz entre nosotros. Om, shanti, shanti, shanti”.

Reconocimiento a Las Manos Que Ayudan de La Plata


Las Manos que Ayudan recibió un reconocimiento del Municipio de La Plata por su constante tarea en dar amor, comida y meditación a la gente en situación de calle. 

Al recibir la honorable distinción los voluntarios de Las Manos que Ayudan La Plata, al mismo tiempo que expresaron su satisfacción por el reconocimiento obtenido, contaron la tarea que están llevando a cabo hoy en día. Prestando servicio en dos paradores del Programa municipal de Gente que vive en Situación de Calle de la ciudad de las diagonales.

“Le llevamos una vez por semana pastas, meditamos e hicimos RAS (Programa de Respiración Agua y Sonido); ahora vamos  a hacer otro”, anunció Jazmín voluntaria de Las Manos que Ayudan sede La Plata. 

¿Cómo lograron este reconocimiento?IMG_5555

“Cuando empezamos con Las Manos que Ayudan en La Plata, un dia asistiendo a un angelito de la calle nos encontramos con una camioneta del Programa de Gente que Vive  en Situación de Calle”, contó la voluntaria.   “Bueno -siguió diciendo- nos cruzamos los teléfonos y concurrí a sus oficinas para ver de que se trataba.  Este programa es municipal;  hace 15 años da asistencia a las personas así como alojamiento con inserción laboral, asistencia médica, etc.”. 

Desde aquel encuentro “comenzamos a trabajar juntos a tal punto que ellos nos invitan cuando hacen encuentros con diversas instituciones” entre las que se encuentran hospitales, clubes y colegios, precisó Jazmín. 

 

El pasado Día del Niño el grupo de voluntarios alquiló disfraces sorprendiendo a los agasajados. Con atractivas vestimentas aparecieron ante los infantes con las manos llenas de golosinas y juguetes; compartiendo con ellos diversión y alegría.  

IMG_5557Además de sus presentaciones lúdicas el equipo de Las Manos que Ayudan La Plata guió este año a varias personas imposibilitadas a realizar trámites por motu propio ante el Anses, lograron sacar trámites de jubilación para varias personas mayores, como también a gestionar asignaciones universales por hijo a familias que así lo necesitaban.

Con todo, esta forma multifacética de actuar les fue abriendo un gran  abanico de posibilidades para hacer servicio amén de la grata distinción en homenaje a su gran labor humanitaria.

Las Manos que Ayudan es un programa de servicio de la Fundación el Arte de Vivir que reúne más de 500 voluntarios, que buscan mejorar la calidad de vida de la gente en situación de calle.  Para todo aquel que desee colaborar con donaciones o prestando servicio en este programa  puede escribir a lasmanosqueayudan@gmail.com. ¡Todos los días hay un recorrido al que te podés sumar!

Te esperamos!

Las cárceles de Brasil también respiran


El programa de Cárceles de El Arte de Vivir destacado en la tapa del Del Diario de Pernambuco, Brasil.

(por Anamaria Nascimento)

Detenido en el Presidio Juez Antonio Luiz Lins de Barros, Luiz Alberto Pessoa, de 42 años, cuenta que vio el mar sin salir de la unidad que integra el Complejo Carcelario de Curado, antiguo Aníbal Bruno. La experiencia tuvo lugar durante una sesión de meditación en un curso que se dio para 53 internos. El taller forma parte del Programa de Cárceles, creado por la Organización Internacional El Arte de Vivir

Las clases sobre técnicas de yoga, meditación y respiración tienen lugar en la iglesia localizada entre los pabellón del presidio que tiene capacidad para 992 detenidos pero alberga actualmente a 3228 internos.

El curso sigue el mismo modelo que los ofrecidos en prisiones de Argentina, Uruguay, Chile, Paraguay y México. En Brasil, experiencias semejantes fueron realizadas en Río de Janeiro en 2012Captura de pantalla 2015-11-13 a las 15.30.09.

 

Luiz Alberto dijo que la experiencia fue positiva y que logró sentirse más liviano después de cada
meditación. “Empezamos el curso con meditaciones en tiempos más cortos –dijo-. Después conseguimos dejarnos llevar… Vi la playa… Otros vieron a su familia… y otros el campo…”

 

Fotos: Fernando Portto/SJDH