La ciencia de la respiración


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Es una conferencia de una hora de duración donde se presentan los estudios científicos sobre los beneficios y efectos de las técnicas de respiración y meditación de el Arte de Vivir. Esta orientada a profesionales de la salud (médicos, psicólogos, etc) que quieran interiorizarse mejor sobre el enorme potencial de las herramientas que se enseñan. Esta conferencia incluye:

  • Estudios científicos sobre los cambios a nivel de expresión génica, cambios bioquímicos, modificaciones a nivel celular, psicológico y social
  • Explicaciones sobre correlación entre patrones en la respiración y emociones
  • Estudio sobre el impacto para combatir la depresión y ataques de pánico
  • Estudios con adictos
  • Información sobre procesos fisiológicos asociados a la “respuesta de relajación”
  • Bases científicas de la meditación como herramienta para combatir el estrés
  • Técnica de respiración y relajación guiada

Dónde se puede realizar:

  • Hospitales
  • Clínicas
  • Centros de investigación
  • Asociaciones de profesionales de la salud
  • Universidades

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