De la pluma a la acción. Por una educación libre de violencia


“Estoy pensando en dejar la docencia, porque es como hablar en el desierto” sostuvo el profesor Miguel Ángel Porro en una entrevista al diario La Nación, quien en octubre de 2014 fue envenado por una de sus alumnas en un colegio de Villa Ballester.
¿Alguna vez te preguntaste cuántos episodios como este ocurren a diario y no aparecen en los medios? ¿Alguna vez
tuviste la inquietud de aportar un granito de arena para mejorar el sector educativo?
Muchos conocemos la frase “la educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo”. Sin embargo los docentes están estresados debido a la problemática específica del sector, que incluye la interacción con sus alumnos que también están estresados. Los padres de estos chicos no saben que hacer y así se genera un circulo vicioso que genera este tipo de casos.
La Fundación El Arte de Vivir se encuentra desarrollando el Programa de Educación cuyo objetivo es aportar soluciones concretas a la problemática del estrés en instituciones educativas, ya sea a docentes, alumnos o personal administrativo mediante técnicas de respiración, meditación y yoga.  Te invitamos a conocer más acerca del Programa haciendo click acá

Las Manos Que Ayudan cierran el año


Este año lo cerramos con una gran alegría y el corazón lleno. Te contamos un poco de lo que hicimos y lo que va a pasar en estas Fiestas…

Hicimos un Taller de Armado De Juguetes dónde hicimos más de 250 bolsas de golosinas, budines y alfajores y empaquetamos más de 500 juguetes

 

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Hicimos cierre de año en el merendero Rey Sol de Zarate y en el merendero Casa del niño en Llavallol

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Fiesta de Navidad en el Hogar De Lima, festejamos con todos los abuelos

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Y mucho más!

Y se vienen fechas especiales, el 24 y 25 , el 31 y el primero de enero vamos a estar en los recorridos como siempre acompañando a quienes mas lo necesitan, compartiendo con ellos las fiestas como parte de una familia universal que somos, porque al final, TODOS SOMOS UNO.

Queres sumarte a #LasManosQueAyudan en estas fechas? Acá la info de los recorridos del 24 de Diciembre:

Manos CABA el 24 sale más temprano:

a las 17hs en congreso directo en la esquina de Hirigoyen y Solís (caja de seguro)

y a las 18 Hs en Araoz salida de hospitales Fernández y Rivadavia

Coordina Eva Aparicio  aparicio.evangelina32@gmail.com

Manos Avellaneda tiene el 24 una recorrida especial, salimos con una cena y una bolsita navideña, para que todos puedan tener su navidad. Para armar las bolsitas recibimos pan dulce, turrones, golosinsa, garrapiñadas y cualquier articulo navideño. Contacto : 1569014994 / 1540658387  marabe07@yahoo.com.ar

Manos Quilmes sale el 24 a las 14.30 hs, una vez más salimos a festejar con la gente de la calle. Estamos necesitando juguetes nuevos o usados en excelente estado y pan dulces o budines. Contacto Anto: 154-917-3853

Manos Temperley sale el 24 a las 20:30y vamos a cenar con nuestros angelitos del recorrido en la Estación de Lanus junto a la Fundación Si! A partir de las 20:30 hs Cena, Brindis y entrega de juguetes! Contacto : 1138040854  anapaulaarce76@gmail.com

Mural en Sueños de Amor


En agosto de 2015 el grupo Germen Colectivo creó uno de los macro murales más grandes de México. Su objetivo? Recuperar el tejido social del Barrio Palmitas, Pachuca, dañado por el tráfico y abuso de drogas y alcohol, deserción escolar, falta de oportunidades laborales y violencia. Diseñaron el mural y lo pintaron trabando en conjunto con el estado y los habitantes del barrio. El resultado? Una reducción del delito y un aumento del sentido de pertenencia y participación social.

 En esta y muchas otras intervenciones, se ha utilizado al arte como herramienta para la transformación delDSC_0054 tejido social y para la consolidación de la identidad. Es por eso que los voluntarios del Programa Vulnerabilidad de la Fundación El Arte de Vivir concebimos la idea de de co-diseñar y pintar un Mural participativo en el Hogar Sueño de Amor, una de las comunidades en riesgo que apadrinamos.

Durante 3 encuentros, los niños en situación de calle que concurren al Hogar, los colaboradores del Hogar y nuestros voluntarios, de la mano de la muralista y artista Ana Pirra, diseñaron en conjunto esta intervención para un paredón de 8mts de largo que se encuentra en el patio del Hogar.

DSC_0092     Ana nos cuenta “Fue una experiencia hermosa, donde se sumaron todos los chicos con muchísimas ganas, también los grandes; y pasó algo muy particular: que además de sentirlo como increíble en el momento, a medida que fueron pasando los días, veía las fotos y como que la alegría se multiplicaba porque de alguna manera es ver como una pared blanca se llena de color con la alegría y la participación de todos, y eso se reflejó ese día y en el resultado final del mural.”

Tanto niños como adultos acogieron este proyecto con entusiasmo y alegría. “Desde el principio los chicos se sumaron a pasar con tiza el dibujo y después, en la parte de pintar, cada adulto compartía un dibujo con un chico y quedó increíble, como si hubiera sido pintado por profesionales y eso tuvo que ver claramente con las ganas y el amor que se le puso al proyecto“, dice la muralista, emocionada. “La agradecida de haber podido hacerlo soy yo, y ojalá que haya muchos muchos más murales y tenga la posibilidad de seguir pintando. Estoy feliz!” 

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Este mural es la muestra de un trabajo en equipo en el que lo chicos se sintieron participes y ahora sienten más pertenencia por el hogar, para cuidarlo y pensar nuevas formas para embellecerlo todos juntos.
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Así floreció el Programa de Cárceles en el mes de la primavera


El Programa de Carceles llegó a la Unidad 42 de Florencio Varela, donde nunca habíamos estado antes. En  menos de 30 días se dictaron dos cursos y hoy 200 presos respiran y meditan para bajar la violencia en esa Unidad.

IMG-20150926-WA0010_FotorEzequiel Galiano, participó como miembro del equipo de instructores y voluntarios. ¿Sabés quién es? Un ex interno que hoy está en libertad y que cuando terminó su primer curso en la cárcel dijo “yo sé que hay un instructor adentro mío y que lo voy a lograr”. Lo logró.

También se dieron cursos en la sede de El Arte de Vivir Florencio Varela, fuera del penal, a los que por casualidad llegó un trabajador del Servicio Penitenciario que sorprendió a los instructores contando que  “es increíble cómo cambio el pabellón 3, hacia un mes atrás la violencia era tan grande que dos internos murieron en ese pabellón. Hoy la violencia se redujo, los pibes están re tranquilos y están pensando en hacer yoga matt caseros para esperarlos a ustedes“.

La sede de Témperley se puso en acción y juntó 20 litros de pintura que donaron para la Unidad 40 de Lomas de Zamora.IMG-20150925-WA0003_Fotor

Y mientras pasaba todo eso, el Papa llamó a un grupo de presos de la Unidad 45 de Melchor Romero en La Plata, para decirles que no bajen los brazos, que la vida necesita de ellos.  “Todos tenemos problemas, pero los problemas son para superarlos y no para dejarse aplastar. Un joven debe seguir siempre adelante con la esperanza, el gozo y la cara alegre. No con la cara triste“.

¿Te suena?. Seguro que sí. Todos estamos caminando hacia el mismo lado, el horizonte es uno solo, una sociedad en paz, un mundo en paz, una vida en la que nos reconectamos y nos tendemos la mano unos a otros para seguir andando.

Para saber más acerca del Programa en Carceles: carceles.elartedevivir.org 

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Messi y Aguero con dieta vegana


Jóvenes superando su potencial.

La alimentación es una de las principales fuentes de energía, salud y bienestar tanto para nuestro físico como para nuestra mente. La manera en que un deportista se almenta influye significativamente en su rendimiento físico, en especial en los deportes de alta intensidad y larga duración. Este año, dos deportistas de alto rendimiento como ser el Kun Aguero y Lionel Messi optaron por probar con una dieta vegana para mejorar su potencial físico.

Giuliano Poser fue el médico que les aconsejó seguir esta dieta. Poser es un prestigioso médico que atendió a numerosos deportistas profesionales y que ofrece tratamientos que combinan kinesiología, nutrición, correcciones posturales, ejercicios de rehabilitación, masajes, manipulación espinal, osteopatía, flores de Bach, e incluso terapia emocional.

El Dr. Poser en una entrevista concedida al ‘Corriere del Veneto’ comentó que  “verduras, frutas de la temporada y una buena agua mineral son el combustible esencial para nuestros músculos. Hay que reducir la ingesta de alimentos procesados ​​o contaminados con pesticidas, herbicidas, antibióticos, medicamentos… Y, por supuesto alcohol, tabaco y alimentos que no son tolerados. La capacidad de la desintoxicación del cuerpo disminuye gradualmente con el aumento de la edad y los mismos comportamientos causan efectos diferentes que unos años antes. Los jugadores de fútbol a menudo pagan las consecuencias de la mala nutrición”.

Además de perder peso, Messi ha ganado en resistencia, sin perder su explosividad característica ni su fortaleza de piernas para aguantar los envites de los rivales. El Kun, por otro lado, explicó lo siguiente: “he cambiado en muchos aspectos, empezando por la comida: necesitaba llevar una vida más saludable y, toco madera, pero desde entonces no he tenido una lesión muscular, sólo el problema de la rodilla. Fui a un doctor en italia y tuve que cambiar algunos hábitos. No más pasta, no más azúcar y no más carne, que comía bastante porque la carne argentina es muy buena. Afortunadamente, esta temporada hemos visto que funciona y que puedo seguir así hasta el final de mi carrera”.

Desde el Programa UNI y la Fundación El Arte de Vivir apoyamos y aconsejamos llevar una alimentación más consciente y saludable para poder llevar una vida mas enérgica y dinámica. Messi y Aguero se animaron a probar por una dieta distinta y lograron elevar su energía rindiendo mucho más físicamente, vos ¿te animarías a probarlo? ¿te animas a probar qué pasa si te alimentas mejor? ¿te animas a dar todo tu potencial?.